孩子:如何预防逼迫症的产生

逼迫症的构成并不是是一朝一夕构成的，很多患者实在在儿童或青少年时期就已有了端倪，只是家长们没有重视而已。逼迫症患者于家长们的教育方式密切相干，对要求呆板严格的方式，很轻易造成孩子逼迫症。该症重在预防。

预防逼迫性情缺点对防治逼迫症具有重要意义。

首先，不要过分在意自我形象，不要过于寻求完善，不要总是问自己我做得好吗，这样做行不行，他人会怎样看我等题目。

其次，学会顺其自然，逼迫症的另外一特点是喜欢揣摩，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来，因此在思考题目时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。

第三，学会享受进程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热忱重视进程，不要过分重视结果。

第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的熟悉，对现实状态有正确客观的判定，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习公道的应激处理方法，增强自信，以减轻其不肯定感，不好高务远，不过分寻求精益求精，以减轻其不完善感。

第五，家人，朋友对患者既不迁就将就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐步从逼迫的地步中摆脱出来。

第六，自我调理不能解决题目时，要请心理医生或精神科医生实行心理医治，如：行动医治，认知医治，精神分析医治等，系统desensitization疗法可逐步减少患者重复行动的次数和时间。

因此，浏览完以上内收留后，作为孩子启蒙老师的家长们，首先自己要有一颗正确的心态教育孩子，从小教育他们养成认真的生活习惯，但不能过分，也不能过分极端。从平常小事中做好逼迫症的预防措施，孩子才能健康成长。