患上强迫症还能治好吗？ 克服恐惧心理的方法

生活节奏的加快，工作压力的增大，内心负担的加重，使得心中的焦虑和恐惧情绪加剧，甚至会做出一些有别于正常人的行为，比如，强迫症就是其中的一种，一旦患上强迫症还能治好吗？下面，医院入睡困难神经科的专家介绍下：患上强迫症还能治好吗？答案是肯定的，强迫症患者可以借鉴以下方法，及时的治疗。

一、行为疗法

主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫表现伴随的焦虑；而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明：行为疗法与药疗法合并使用，往往可以取得较佳效果。精神分析，对部分强迫症患者有效。

二、音乐治疗

音乐的节奏、旋律、音调、音色不同，由此达到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。音乐治疗的作用，使病人主动参与，对情绪消沉、焦虑、不安和孤独病人，如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时，适宜本治疗。舞蹈治疗，对情绪消沉、焦虑、不安和孤独的病人，如果年龄和身体条件允许，可采用本治疗，以活跃情绪、改善接触、增加活动、增进生活乐趣。

三、支持性心理治疗

对强迫症患者进行耐心细致的解释，使患者了解其疾病的性质，指导患者把注意从强迫表现转移到日常生活、学习和工作中去，有助于减轻患者的焦虑。

通过以上介绍，我们得知患上强迫症还可以治好的，强迫症的心理治疗特别适合青春期的患者，由于他们的生理和心理还没有成熟，较好需要正确的引导，以达到标本兼治。如有强迫症方面的疑问，可咨询我们的在线专家。