情绪:抑郁症和情绪低落的区分

抑郁是一种很常见的状态，但是延续的情绪低落或厌世，并伴随着行动的异常就属于抑郁症，生活中人们习惯把情绪低落和抑郁症画上等号，这是不正确的。

正常情况下，情绪低落是有缘由的，而抑郁症所表现出的抑郁symptoms症状却是毫无根据的，缺少客观精神应激条件。

人的情绪变化有一定的时限，通太短期的自我调理以后就能够到达心态Balance平衡的效果，但是抑郁症患者所表现出的情绪是持久存在的，难以自行relieve 缓解。常人情绪低落不会超过两周，两周以上乃至数月就属于抑郁症了。

正常的情绪低落表现较轻，而抑郁症所表现出的symptoms症状却是严重的，可影响到患者的正常生活、工作、学习，没法适应社会，严重者可有commit suicide 自杀的行动产生。

抑郁症常表现出有节律性symptoms症状特点，清晨symptoms症状obvious较好，下午symptoms症状逐步变好，晚上symptoms症状大为改良，但第二天清晨又反复Seizure 发作。

抑郁症的Seizure 发作跟遗传factor 因素有关系，有部份患者家族中有mental disease 精神病史或类似的Seizure 发作史，正常的情绪低落则没有。

正常情绪低落的表现不会出现持久性、固执性的insomnia失眠，但是抑郁症Seizure 发作后则是常见征象，同时抑郁症还可以致使多种心理行动同时遭到阻滞、抑制，及体重、食欲、性欲降落等symptoms症状的产生。