自卑心理:更年期抑郁症患者的家庭看护

更年期抑郁症对患者身心健康十分不利，可致使患者commit suicide自杀，为了不产生意外，也为了患者早日recovery康复，在积极医治的同时，患者家属还要给予较好的照顾，做好家庭看护工作。

1、理解和同情患者

抑郁症患者自感心情闷闷不乐，懒于动作和思考，假如此时再有来自外界的指责和抱怨，会增加他们的pain痛苦，乃至迫使其走上死路。因此，患者家属要特别留意自己的态度，理解和同情处于病态的患者，切忌针尖对麦芒，以避免加重患者的病情。

2、安慰和鼓励患者

抑郁症患者多伴随自卑心理，对一切都感到悲观失望，对前程缺少信心，遇事轻易自责，针对这些心理特点，患者家属应加以安慰，鼓励他们往好的方面去想。当患者对医治产生质疑的时候，家属应正确地开导他们，建立克服disease疾病的信心，切忌和患者一起抱怨和忧心忡忡。

3、增加家庭的温馨气氛

烦闷的生活environment环境会令人产生抑郁的情绪，因此有抑郁症患者的家庭更应当和睦，各家庭成员都应为营建温馨的气氛而努力，抽出更多的时间陪伴患者，带患者到游乐场、商场等人多的地方去散心，切忌“来去匆匆”。

4、留意调和性生活

大多数抑郁症患者在病发期会有性欲消退和缺少，此时配偶不可委曲患者过性生活，以避免增加患者的自卑心理，乃至产生心理阴影，不利于病情的恢复。夫妻双方可通过温顺的语言，亲近的态度、拥抱、亲吻等感受性爱的乐趣。